AI增胖滤镜

没有强度调节，变化幅度由滤镜决定。一般是脸明显变圆、脸颊更鼓、下颌线变柔和，画面里有身体的话身材也会变宽。脸还是认得出来的，目标是一个可信的「如果我胖了」版本，而不是卡通。每次结果略有不同，生成两次可以挑一张更喜欢的。

都可以，只是效果不同。大头照主要改变脸、下巴和脖子；半身或全身照还会改变手臂、肚子和整体轮廓，通常更有说服力。尽量选光线均匀、衣服不太宽松的照片，AI 才能看清要调整的身形。

AI增胖滤镜只用 GPT Image 2.5，每张固定 8 积分，不需要选模型。输出是正方形，竖拍照片记得在人物周围留点空间。新注册账号送 10 积分，每天签到还能领 2 到 6 积分，不花钱也能先试；签到积分 3 天后过期。

把它当成派对上的「胖子装」就好：对方也觉得好玩才合适。上传别人的照片前先问一声，也不要发那种嘲笑别人真实身材或体重的内容。大多数人是拿自己的自拍玩，比如发一条「过年胖十斤的我」，或者朋友们各自上传自己的照片在群里对比。

不太靠谱。滤镜生成的是一张看起来合理的图，不是健康或体脂预测。它不知道你的身高、体重，也不知道你的身体更容易在哪里长肉，结果更像是一套变装预览。如果真有体重或健康方面的问题，还是去问医生或专业教练。