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AI痩せフィルター：少し痩せたらどう見えるかを試してみる
自分の写真をアップロードすると、AIが顔やポーズ、服装はそのままに、体型を少しほっそり引き締めて描き直します。好奇心で楽しむシミュレーションであり、ダイエット結果の予測ではありません。
サンプルギャラリー
おすすめテンプレート
AI痩せフィルターの仕組み
このフィルターは別の体を貼り付けるのではなく、写真の体型そのものを整えます。ウエストや腕、脚を少しだけ細くし、適度な引き締まりを加えつつ、バランスは自然なまま。イラストではなく、別の日に撮ったあなたの写真のように見えるのが特徴です。それ以外の部分はできるだけ元の写真に近く保たれます。
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控えめで自然なスリム化
AIには自然なプロポーションを保ち、輪郭を穏やかに整えるよう指示しています。画像全体を伸ばしたり縮めたりせず、体のラインを引き締めて少しメリハリを加えるだけ。服のシワや落ち感はリアルなままで、昔の変形ツールのように背景の壁が歪むこともありません。
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顔・ポーズ・服装はそのまま
顔立ちは保たれ、本人だとわかります。ポーズ、髪型、服、背景の雰囲気も元の写真から引き継ぎます。ピクセル単位で変形するのではなく描き直すため、光の具合や背景の細部に小さな違いが出ることがあります。
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モデルは1つ、料金も固定
すべての画像はGPT Image 2.5で生成され、1枚8クレジットです。設定項目はなく、写真をアップロードして生成するだけ。そのぶん仕上がりが安定し、別バージョンが欲しければ同じ写真をもう一度生成すれば大丈夫です。
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SNS向けの正方形出力
結果は正方形の画像で出力され、InstagramやX、LINEなどにそのまま使えます。縦長の全身写真は正方形に収まるよう構図が調整されるので、撮影時は頭の上と足元に余白を取っておきましょう。
AI痩せフィルターの使い方
気をつけるべき設定はひとつだけ。アップロードする写真です。
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全身または上半身の写真をアップロード
1人が立って写ったJPGまたはPNGの写真を追加します。体に沿った服装で、光が均一な写真が理想です。
まっすぐ立ってカメラを向きましょう。横向きや座ったポーズは体のラインが読み取りにくく、不自然になりがちです。
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スリム版を生成
生成ボタンを押します。テンプレートはGPT Image 2.5を使い、1枚8クレジット。モデルや強さを選ぶ必要はありません。
人物の周りに余白を残してください。出力は正方形なので、ぎりぎりで切った写真だと足や頭頂部が切れることがあります。
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見比べて保存し、節度を持って共有
元の写真と並べて比べ、気に入ったものをダウンロード。共有するときは本物の写真ではなく加工だと伝えましょう。
変化が強すぎる・弱すぎると感じたら、同じ写真でもう一度生成を。毎回少しずつ違う仕上がりになります。
痩せフィルターが使われる場面
多くの人は「少し痩せたらどう見える？」という好奇心から試します。ほかにも、気軽なモチベーション画像として、了承を得た友だち同士の遊びとして、キャラクターや衣装のイメージ確認として使われています。関わる全員が加工だとわかっている場面が向いています。
「もしも」を確かめる
最近の写真をアップロードするだけで、加工アプリを開かずに数秒で少し痩せた自分を見られます。
モチベーション画像に
実際の結果は違うと理解したうえで、目標ボードにちょっとした励みとして貼る人もいます。
友だちと笑い合う
お互いの写真をフィルターにかけてグループチャットで見比べます。全員が了承済みなのが前提です。
キャラクターや衣装のアイデア
作家やコスプレイヤーが、ある衣装やキャラクターを細身にしたときの印象をつかむのに使っています。
AI痩せフィルターのよくある質問
フィルターが実際に何をするのか、自然に仕上げるコツ、使うときの注意点をまとめました。
料金
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