TL;DR
AI 扣篮潮流能把一张照片变成一段短视频：你在座无虚席的球馆里飞越吉祥物，完成一记双手暴扣。出镜的人越出人意料，效果越好：爷爷奶奶、爸妈和小孩都很合适。Wan 3.0 会生成整段画面，竖屏 9:16，配有观众欢呼和扣篮时的低音重击，不需要提示词。
AI 扣篮潮流是什么？
AI 扣篮潮流是一种竖屏视频玩法：一个普通人在大型篮球馆里起飞，空中越过吉祥物，最后砸下一记超大的扣篮。它在 2026 年 10 月火了起来，表现最好的版本主角都是现实中绝不可能扣篮的人：奶奶、老爸、小弟弟、同事。
吸引力很简单。真要飞越吉祥物扣篮，需要多年训练和大多数人一辈子都达不到的弹跳。AI 版本只需要一张照片。
在这个模板里，Wan 3.0 会围绕你的脸搭建整个场景。你不用写提示词、选镜头角度，也不用拍任何东西。上传照片，选好时长和分辨率，就能下载一段可以直接发布的视频。
视频里会发生什么？
- 球馆：灯火通明、座无虚席的室内球馆，用的是通用的球队配色。
- 冲刺：你穿着素色球衣冲过球场，运球甩开一名防守队员。
- 起跳：你在罚球线内一点离地，跳到不可思议的高度。
- 飞越：慢动作中你干净利落地飞过一个蹲着的毛绒吉祥物，镜头切到你腾空时的面部特写。
- 暴扣：你双手暴扣、挂在篮筐上，全场沸腾。
音频和画面一起生成，并跟着动作走：全场欢呼、球鞋摩擦声、离地时的呼啸，以及扣篮时一记重重的低音。没有解说，也没有人声。
镜头一开始像体育转播一样从低处拍，让这一跳显得更高。没有人受伤，吉祥物只是蹲下，你从上面飞过去。
谁最适合当扣篮视频的主角？
- 爷爷奶奶：这个潮流里转发最多的版本。看起来越不像运动型，笑果越大。
- 爸爸或妈妈：生日或父亲节的惊喜，家庭群里会被反复播放。
- 弟弟妹妹：一个小个子飞越真人大小的吉祥物，是这个潮流最离谱的样子。
- 队友或教练：赢球后发在队伍群里，或者在赛季结束时当作送别。
- 你自己：那记你一直声称自己能扣的篮。
不管是谁，都要先问一声。只上传已同意出镜的人的照片，绝不要用明星、运动员或其他公众人物的照片。
AI 扣篮潮流为什么好看？
它靠的是意外。观众期待看到职业运动员，结果看到的是别人家的奶奶跃过吉祥物。这张脸和这个动作之间的反差，就是全部笑点。
它还能一秒看懂。助跑、起跳、扣篮，任何语言、即使静音都能明白，这也是这种玩法在 TikTok、Reels 和 Shorts 上传播这么快的原因。
慢动作特写还给了观众认出这张脸的时间，等扣篮落下时，效果就更有冲击力。
怎样拍出最好的效果？
- 正对镜头：正脸照片能在快速冲刺和空中特写时保住相似度。
- 清晰、光线充足：日光或明亮的室内光最好。模糊或偏暗的照片一旦动起来就会丢失细节。
- 脸不要遮挡：不戴墨镜，帽子别压太低，头发别挡住眼睛。
- 不要美颜滤镜：重度磨皮会让视频里的人看起来不那么像本人。
- 一张照片一个人：朋友请放到可选的第二个位置，不要用合照。
该选多长、什么分辨率？
按秒计费：480p 每秒 7 积分，720p 每秒 13 积分，1080p 每秒 28 积分（Pro 会员可用）。默认的 5 秒 720p 视频消耗 65 积分，开始前会显示准确价格，生成失败会自动退还积分。
5 秒足够完成助跑、飞越和暴扣。时长更长，慢动作部分和观众反应就有更多空间。
| 分辨率 | 时长 | 积分 | 适合 |
|---|---|---|---|
| 480p | 5 秒 | 35 | 先测试照片效果 |
| 720p | 5 秒 | 65 | 大多数发布（默认） |
| 720p | 10 秒 | 130 | 更多慢动作和观众反应 |
| 720p | 15 秒 | 195 | 扣篮前最长的铺垫 |
| 1080p（Pro） | 5 秒 | 140 | 最清晰的短视频 |
| 1080p（Pro） | 15 秒 | 420 | 最清晰的完整长度 |
怎样发到 TikTok、Reels 和 Shorts？
- 下载 MP4：竖屏 9:16、带声音，不用裁剪。
- 铺好反转：在起跳前加一行屏幕文字，比如“奶奶说她还能扣篮”，笑点就能落地。
- 保留球馆音效或换成热门音乐：如果换音频，让高潮对准扣篮那一下。
- 写上潮流名：在文案里写“AI dunk”或“AI 扣篮”，方便搜这个潮流的人找到你。
- 标注为 AI：TikTok、Instagram 和 YouTube 都要求创作者标注逼真的 AI 生成内容。
视频就是普通的 MP4，所以在群聊和聊天软件里也能直接播放，不需要额外操作。